在美国纽约附近的一个小镇上，居住着一个13岁的少年，他的意志使他短暂的生命显得有几分悲壮。他很有运动天赋，足球、篮球样样精通，而且在中学时他就成为学校足球队的主力队员。不幸的是，没多久他就大病了一场，他的腿瘸了，并迅速恶化成为癌症。之后他不得不接受了截肢手术。　　所有的朋友都为他感到难过。但他并没有因为再也不能踢球...

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成功学的研究NLP信念、策略、亲和感身心语言程序学(NLP)研究人类头脑思考、感觉、记忆及行为的运作模式，目的是发掘卓越成功路径，包括个人在体坛运动、艺术创作、音乐、经济事业、学术领域等各方面的公认杰出成就，NLP相信成功是可以被模仿及重复的，因每个人都有同样的神经系统，故只要别人能做到的，你也可以做到，至于如何学习成...

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思想是一个具体实物。人的头脑中不断地活动、构思、动作而被称为思考或是思想，是个具有分子、体积、重量、能量的物体。人的头脑和心智是由意识和潜意识两部分所组成的。潜意识是无法分辨是非善恶的，无论意识给了它什么样的资讯或想法，它都只会照样全收而且对任何的指令都会一一的得以实现。潜意识是连接人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。...

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我学到的知识无法用这张纸写完学习NLP，对我来讲，是对自己人生的意义作了一次全面的审视，而且从中找到了很重要的答案，这份喜悦难以用言语表达。同时我也明白这份珍贵的礼物，将在今后的人生中使我走得更踏实，更快乐，更成功。虽然我不知道自己从哪里来，但对来到这个世界上的意义，我此生该做什么，以及将来可以怎样成长，心中豁然开朗，...

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优良状态是自己需要的能力都在手边，可以全部运用时的状态。我们每一个人都曾经做过一些感到骄傲的事，或者受到自己重视的人的赞赏，或者取得令人惊讶的成就，这些经验可以证明自己有所需的能力。这套技巧，便是把这些能力变得容易提取可以随传随到。如果你感到自己某些能力不足(内心的能力，例如自信、冲动、冷静、幽默等)，可以用这个技巧帮...

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情绪本身没有好坏之分。情绪就如世上所有事物一样，应以对人生的成功快乐有没有贡献为衡量标准，有没有这个效果决定了一种情绪状态是好还是坏。传统上，我们认为某些情绪是不好的，例如愤怒、悲伤，称它们为负面情绪，于是，世上就有了正面(好的)情绪和负面(不好的)情绪。有人因为压力太大，受不了情绪上的折磨，学会了“麻木感觉”，意思是...

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太阳的东升西落，地球运行的轨道，潮起潮落，月亮的阴阳圆缺，春夏秋冬的更替，一切都是那么的有规律。其实在人类的心灵里也存在着许多规律，然而却很少有人了解它们。以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。　　1、坚信定律　　当你对某件事情抱着...

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　　NLP（NeuroLinguisticProgramming）　　NLP的定义　　NLP是对人类主观经验的研究，研究我们如何创造出自己独特的内心世界的过程，研究我们的大脑如何工作，怎样才能适应并提高其效率，使自己的人生更加成功快乐。其核心是模仿，模仿不同的行业中的杰出人士，把他们的成功转变成一些学问，让别人可以跟着...

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　　人物简介：李中莹是华语世界NLP及EQ方面的杰出专家，亚太华人地区唯一具备NLP颁证资格的执行导师，其课程是华人地区最权威、最系统、最受欢迎的NLP学习课程，其课程获得美国NLPUniversity的承认，毕业学员可以直接报读其高级文凭课程。　　《新周刊》：如果要你用一句话来描述NLP，它会是什么？　　李中莹：NL...

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　　NLP是对人类主观经验的研究(NLPisthestudyofsubjectiveexperience)　　我们如何创出我们每一个人独特的内心世界﹖我们怎样选择传入脑里的信息，我们怎样认知这些信息，我们怎样储存这些信息，怎样把这些信息与其它在储存中的信息融合，和怎样运用它们﹖　　NLP的中心学问之一是「模仿」(Mod...

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　　作者：李中莹　　换框法之一：意义换框法　　所有的事本身是没有意义的，所有的意义都是人加上去的。既然是人加上去的意义，则一件事情：　　第一，可以有其他的意义，也可以有更多的意义。　　第二，可以有不好的意义，也可以有好的意义。　　试想一下，当你用一块石头去锤打一颗钉子，或者赶走一只老鼠，你加到这块石头上的意义是什么?它...

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　　优良状态是自己需要的能力都在手边，可以全部运用时的状态。我们每一个人都曾经做过一些感到骄傲的事，或者受到自己重视的人的赞赏，或者取得令人惊讶的成就，这些经验可以证明自己有所需的能力。　　这套技巧，便是把这些能力变得容易提取可以随传随到。如果你感到自己某些能力不足（内心的能力，例如自信、冲动、冷静、幽默等），可以用这...

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　　情绪本身没有好坏之分。情绪就如世上所有事物一样，应以对人生的成功快乐有没有贡献为衡量标准，有没有这个效果决定了一种情绪状态是好还是坏。　　传统上，我们认为某些情绪是不好的，例如愤怒、悲伤，称它们为负面情绪，于是，世上就有了正面(好的)情绪和负面(不好的)情绪。　　有人因为压力太大，受不了情绪上的折磨，学会了&ldq...

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一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径。例如，一个人说做不到某一件事：①困境：我做不到X，②改写：到现在为止，我尚未能做到x。③因果：因为过去我不懂得--...

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　　“NLPisthestudyofsubjectiveexperience”·NLP是对人类主观经验的研究﹕我们如何创出我们每一个人独特的内心世界？·NLP的中心学问之一是「模仿」(Modelling)·找出我们如何做出我们所做的。NLP在不同的行业中...

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第一诫：确立成果——方向大于效率NLP神经语法程式学比较喜欢采用“成果”这种方式，而不喜欢采用“目的”或“方针”方式来描述我们所想要的结果。所以，在这里，我们将采用这种方式，成果的理念也会比目的或方针来得较为具体和可量化。成...

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　　成功能否复制？成功可否经过训练而达成？如何追求卓越？我们面对各种刺激，心理到底是在如何运作的？即心理活动的机制是怎样的呢？下面我们介绍NLP，既可以帮助大家了解心理活动的心理机制，了解信息如何影响人的心灵，又可以学到一些成功心理训练的新思想、新方法。　　有人把Neuro-LinguisticProgramming翻...

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检定提示模式第一节表层结构与深层结构在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为“深层结构”，它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表...

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心锚心锚，就是在心中所放的书签一样，可以在需要的时候，取用心锚设置时的心理状态，举个例来说，如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验，以后再碰到气球的时候可能就会跑的远远的，这就是一种自然设置的心锚。由于心锚可以取出之前有过的心理状态，所以可以用在让一个人在困境时产生更多的选择，举例来说，一个人为自己设下了有信心的心锚...

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BVRBVR代表信念、价值观、规条，是Beliefs,values&Rules的缩写。它是我们思考、决策、行动的基本决定因素。信念：指事物是什么？怎么样？是我们对世界的认知，也即主观的法则。价值：指事物的意义和给一个人的好处：其中什么是重要的？可以给我些什么？可以为我做些什么？它是推动一个人行动的重要因素。规条...

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模仿模仿，是NLP中最基本，最重要的内容。我们看看它在网站地图中的枝干————>它和生涯规划被我称为两套基本技术。事实上它们都包含许多最基本的东西。能迅速改变我们心境的是心略与生理状态。而对我们的性格，行为，思想等等造成深远影响的是我们的信念。我将从一些简单的例子开始，然...

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「表象系统」是NLP的术语之一，分别是人类运作的六种感元(一般分为五种)，是人们行为运作的幕后操手，也是NLP用以解读个人行为策略及引导技术的基本原素，表象系统分列如下：视觉表象(Virtual；常用V表)：总合外在视觉刺激及内在图像式想象，皆归类于视觉表象之中，当一个人在使用视觉表象的时候，常会用一些话表达，譬如说：...

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形气模仿成功者的“形气”使人生有巨大转变的主要因素就在于这样一句话：动作会引动情绪。身体四肢的运用往往会决定我们对于各种事物的不同感受，即使是我们脸部极小的表情变化，或一个不为人察觉的小动作，都会影响到我们的感受，因而产生不同的想法和做法，最终便影响了我们人生的变化。我们不妨作个小小的练习，看看...

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“预设前提”是NLP概念及技巧的基础，当我们思考或者处理事情时，假定人、事、物的关系就是这些“前提假设”所说，凭这些假定设计自己的思考方式和行为模式,用这种方式，我们会发现思考和行为的效果更好。反复地运用，不会陷入困境，更加积极、进步和阳光。　　NLP不称这些预设前提为&...

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很多人在今天的环境里感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、愤慨、内疚、无奈，甚至厌恶生活的感觉。其中的原因便是一些局限性的信念所控制的行为模式得不出效果。若想人生有更好效果出现，必须先改变这些信念。这些没有效果、需要改变的信念，也就是日常挂在口边的"思想框框"。最妨碍我们在今天充满挑战的环境中找到突破的3个"思想框框"...

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一九七○年，有两位美国人因不满于传统心理学派的治疗过程冗长，及其效果常反复不定，而集合各家所长以及他们独特的创见，在美国加州大学内（NLP的发源地）利用课余时间开始研究。虽然两人都没有心理学的背景，但经过三年多的实验与练习，终于逐渐形成NLP神经语法程式学的基础架构。在后来的五、六年里，因更多专业人士（心理科系或心理医...

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心锚:在NLP里面,会触发某种生理状态的刺激,就叫作心锚。心锚可以自然发生，也可以特意设定，例如，按铃以吸引某人的注意；或是更复杂点，当回答问题时，站在某个特定的地方。引导：以亲和感来改变自己的行为，让其他人来跟随。归类：将组织或是某些经验划分为更大或是更小的单位，向上归类牵涉移至更大、更抽象层面的层面，向下归类牵涉移...

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每个人之所以会有不同的成就，原因就在于所提出的问题不同。只有能提出好的问题，才能得到好的答案。人能马上改变自己的情绪，只要改变意焦即可。如何改变意焦呢？很简单，只要提出一个新的问题。一个人之所以很容易泄气，那是因为你经常提出一个令自己泄气的问题，如“这有什么用？即然没什么效果，为什么要去试？为什么我这么倒楣...

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NLP的目的在于复制成功。即将成功者获致成果的“秘密”总结出来，精炼成一套明白可行的技术，让一般人可依之而行与获致同样卓越的成就。何为“成功者”，何为“成功”？成功者：一般指在某个领域获得成就或影响力的人。如世界首富比尔·盖茨，科学家...

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　　情绪智能的第二点定义是：了解和分享对方的看法和感受。这点亦即是“同理心”(Empathy)的扩大了的定义。　　简单地说，EQ型处理别人情绪的模式包括四点：(一)肯定(二)分享(三)设范(四)策划(一)肯定：　　接受对方的情绪状态，不挑战、质疑、否定、批判或忽视。　　肯定就是不管因为什幺事使到...

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